Stage de zumba

La Zumba est un mélange de Danse et de Fitness, qui allie chorégraphie et cardio. C’est LE cocktail parfait pour faire du sport tout en s’amusant ! Lors de ce stage, vous allez bouger, transpirer, vous dépenser et vous amuser en musique ! C’est un cours qui fait du bien au corps et à l’esprit. les chorégraphies sont ludiques et accessibles à tous, danseurs ou non danseurs. Chacun gère son rythme pour se faire plaisir et dépenser ses calories !