Stage de théâtre pour adultes "le corps, la respiration"

Par Gérôme Ferchaud, comédien
Le stage s’articule autour d’un travail sur le corps et la respiration. A travers la pratique d’exercices de détente, de respiration et de prise de conscience, le stage vise à donner aux participants des outils pour harmoniser leur attitude corporelle et mentale, leur apprendre à mieux respirer, d’approcher un personnage par le corps, de prendre confiance en soi, de gérer son stress, de tonifier sa voix parlée.

Le but est de trouver une forme de bien-être par le mouvement et la respiration juste, d’être présent à soi-même pour mieux être présent avec les autres.