Ecstatic dance

L’ecstatic dance c’est un voyage intérieur à travers un espace de danse libre.

✨ C’est un atelier de reconnexion à soi, d’extériorisation et de libération ✨
Le mouvement dansé permet de lâcher prise et de laisser faire le corps. Il est alors possible de libérer et d’exprimer ce que l’on retient parfois depuis longtemps.
Pendant 2 heures chacun vit son propre processus et en même temps c’est l’énergie créée par le groupe qui permet d’aller plus loin pour se libérer.

Déroulé de l’atelier d’ecstatic dance
La session d’ecstatic dance commence par une dynamique guidée. Cela permet de sortir du mental et d’entrer dans un état de conscience particulier. C’est l’étape clé pour entrer pleinement dans l’expérience.
Ensuite, vous laissez votre corps faire au rythme des sons, sans guidance. Les musiques sont choisies pour vous faire vivre un voyage progressif (musiques tribales, orientales, psychédéliques, …)
Vous pouvez aussi bien danser les yeux fermés pour vivre pleinement votre expérience ou vous pouvez aussi interagir avec les autres.
C’est un moment où il n’y a pas de parole. On arrête d’alimenter le mental. C’est un moment de silence intérieur pour se connecter profondément à son corps et à son ressenti.
L’expérience dure assez longtemps pour aller au-delà des résistances conscientes et entrer dans un état modifié de conscience. Il n’y a pas d’obligation d’être constamment en mouvement.
L’atelier se terminera par un moment de méditation et d’intégration silencieuse, puis si vous le souhaitez par un cercle de partage de votre expérience.

💛 Un cadre bienveillant 💛
L’ecstatic dance, c’est entrer dans un espace de non jugement, chacun laisse son corps bouger, danser, transpirer. On danse pour soi, il n’y pas de recherche de mouvement beau ou harmonieux, ici ce n’est pas la proposition.
Il n’y a personne pour vous observer, personne pour juger, chacun est là pour vivre son propre processus.
L’atelier est facilité par un thérapeute professionnel. Vous êtes totalement en sécurité pour libérer tout ce qu’il y a à libérer.

🔸 Lieu
La Passerelle - Les studios de l’île
20 rue de la Tour d’Auvergne -1° étage
44000 Nantes

🔸 Date et horaires
Vendredi 17 septembre
19h à 21h

🔸 Tarifs
20 € par personne
5€ d’adhésion à l’association à la première séance (les sessions seront mensuelles)
👋 Si vous venez à 3, vous bénéficiez d’un tarif réduit de 15€ au lieu de 20€ par personne 👋

🔸 Inscription
Via le lien ci-dessous (10€ d’arrhes sont demandées pour valider votre inscription) :
https://www.billetweb.fr/ecstatic-dance-nantes-17-septembre-2021

Plus d’informations :
https://gaia-tantra.fr/ecstatic-dance/