Libérez la Voix! -Yoga du Son

Libérez la voix !

Cours de Yoga du son

La voix est un souffle. La voix peut se faire cri.
Si la voix est l’interface complexe et pourtant si simple
entre mon espace interne et l’espace externe,
elle est aussi l’expression de ma présence, peut-être la plus intime.
Elle est donc aussi, peut-être, objet politique, sujet politique…
La voix est silence, elle est solitude, elle est peur et rêve.
De quoi est fait votre élan de vie ? Quel est votre désir ?
Quelle est la palette d’expression de votre puissance de changement ?

Cet atelier propose un accompagnement par la vibration de la Voix.
La voix permet de libérer des émotions, de l’énergie et d’aider le potentiel interne à s’extérioriser. Ce travail vibratoire aide aussi à retrouver des sensations dans le corps, à apaiser le mental discursif, à se poser, se recentrer dans le corps.
Avec l’aide d’un instrument indien, nous allons explorer le son, le silence et le souffle.
Le diaphragme et le souffle sont couramment bloqués dans notre société. Ceci est dû au stress qui se reçoit au niveau du plexus solaire, et qui retient le diaphragme dans son élasticité. Le travail de la vibration de la voix permet à ce muscle de se relâcher, et au souffle de se libérer, de se prolonger.
Pour participer à l’atelier aucune compétence en chant n’est nécessaire, tout le monde peut créer du son.

Dates : TOUS LES MERCREDIS
à partir du 3 janvier jusqu’au 14 février 2018.
de 20h30 à 21h30
Lieu : EkaYoga, 32 rue du Géneral Jean Compans, Toulouse
Combien : cours à l’unité 15 euros (10 euros tarif réduit)
L’ensemble des 7 cours à partir du 3 janvier 2018 : 90 euro (60 euro tarif réduit)

Inscriptions/informations : sonjaberglovelife@gmail.com, 06 82 04 66 99

Atelier proposé par : Sonja B. Berg Artiste & Guérisseuse et Coach Relationnel/Sexualités.
Elle travaille avec la Créativité et la Pleine Puissance en France et dans le monde.